Prevenirea gripei A H1N1
Sfaturi pentru utilizarea mastii

In comunitate masurile generale de igiena sunt mai importante decat purtarea unei masti.
Daca nu sunteti bolnav nu este nevoie sa purtati o masca.

Cand trebuie sa purtati masca?

•  Daca ingrijiti o persoana bolnava, purtati o masca atunci cand veniti in contact strans cu acea persoana.
•  Daca sunteti bolnav si trebuie sa calatoriti sau sa veniti in contact cu alte persoane.

Folosirea corecta a mastii este esentiala! Utilizarea incorecta creste riscul raspandiri infectiei!

Cum sa utilizam corect masca?

•  Se pozitioneaza cu grija pe fata astfel incat sa; acopere gura si nasul si se leaga strans la spate, la mijlocul cefei si la nivelul gatului, pentru a nu lasa spatii intre fata si masca.
•  Potriviti bine banda flexibila in zona piramidei nazale.

•  Pozitionati masca confortabil pe fata si sub barbie.
•  In timp ce folositi masca, evitati sa o atingeti.
•  De fiecare data cand atingeti o masca folosita, de exemplu cand o indepartati, spalati-va mainile cu apa si sapun sau cu o solutie pe baza de alcool.
•  Inlocuiti masca cu una noua, curata, ori de cate ori aceasta se umezeste
•  Nu reutilizati mastile de unica folosinta!!!!
•  Dupa utilizare, indepartati masca si introduceti-o, de preferat, intr-o punga de plastic care trebuie apoi legata ermetic. Aceasta punga poate fi aruncata la gunoi.
•  Dupa indepartarea mastii, spalati-va mainile cu apa si sapun sau cu o solutie sanitara pe baza de alcool.

EXISTA CATEVA ALTERNATIVE LA MASTILE MEDICALE STANDARD
(ex. masti din panza, esarfe, masti de hartie, etc), dar nu exista suficiente informatii despre eficacitatea acestora.

•  Daca sunt utilizate astfel de alternative, ele trebuie utilizate o singura data, iar in cazul mastilor confectionate din haine, acestea se spala dupa fiecare utilizare (cu detergent obisnuit, la temperatura normala).
•  Trebuie indepartate imediat dupa ingrijirea unei persoane bolnave.
•  Spalati-va mainile imediat dupa indepartarea mastii.

GHID PENTRU FEMEILE INSARCINATE SAU CARE ALAPTEAZA

CE TREBUIE FACUT PENTRU PROTEJAREA NOU NASCUTULUI
1. Acoperirea nasului si gurii cu o batista de unica folosinta in caz de tuse sau stranut.
2. Aruncarea batistei la cos dupa utilizare.
3. Spalarea frecventa a mainilor si a spatiilor dintre degete, cu apa si sapun, 20-30 de secunde, in special dupa tuse sau stranut sau folosirea solutiilor antiseptice pe baza de alcool.
4. Evitarea contactulul strâns cu persoane bolnave.
5. Evitarea atingerii ochilor, nasului sau gurii.
6. Aerisirea incaperilor de 3-4 ori pe zi cate 10 minute.
7. In caz de simptome gripale se recomanda persoanelor sa ramana la domiciliu, (sa nu se prezinte la serviciu sau scoala, exceptand deplasarea la cabinetul medical) si contactul limitat cu alte persoane.
IN PLUS,
• Spalarea mult mai frecventa a mainilor cu sapun, evitarea stranutului si tusei in timpul alaptarii sau oricând copilul este în apropiere.
• In caz de boala, stranut sau tuse se recomanda purtarea unei masti chirurgicale.
• In cazul contactului mamei cu un caz de gripa alaptatul nu trebuie intrerupt. Laptele matern protejeaza nou nascutul de infectii.
• In cazul in care mama are gripa alaptatul, de asemenea nu trebuie intrerupt. In cazul in care starea mamei este grava se va folosi o pompa pentru lapte si acesta va fi administrat bebelusului de catre o persoana sanatoasa.
• Daca copilul este bolnav alaptatul nu trebuie întrerupt. Copilul bolnav are nevoie de mai multe lichide decât cel sanatos, iar laptele matern este mai bun decât orice alt produs. Mamele care iau tratament antigripal nu trebuie sa intrerupa alaptatul.

 

RECOMANDARI PENTRU PACIENTI CU AFECTIUNI CARDIOVASCULARE

? Mentinerea unui stoc de medicamente suficient pentru 2 saptamani.
? Neîntreruperea medicatiei fara a consulta în prealabil medicul, in special, in caz de gripa sau infectii respiratorii.
? Persoanele cu insuficienta cardiaca trebuie sa se adreseze prompt medicului daca sesizeaza modificari respiratorii.
? Spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun si respectarea regulilor elementare de igiena pentru a evita infectia.

RECOMANDARI PENTRU PACIENTI CU GRIPA INGRIJITI LA DOMICILIU

Cele mai importante metode de a se proteja pacientul si de a proteja pe cei din jur, care nu sunt bolnavi, sunt:
? Izolarea persoanei bolnave departe de celelalte persoane din casa.
? Reamintirea persoanei bolnave sa isi acopere nasul sau gura în caz de tuse sau stranut, sa isi spele des mâinile cu apa si sapun sau cu produse pe baza de alcool, în special dupa tuse sau stranut.
? Toate persoanele din casa sa isi spele frecvent mâinile cu apa si sapun sau cu produse pe baza de alcool.
? Consultarea medicului de familie.
PLASAREA PERSOANEI BOLNAVE
? In camera separata de zonele comune ale casei (ex. un dormitor separat), cu usa închisa.
? Persoana cu gripa nu trebuie sa paraseasca domiciliul cand prezinta febra sau pe perioada in care este probabil sa raspandeasca virusul altor persoane (contagiozitatea este de la o zi înainte de debutul simptomelor pâna la 7 zile dupa debut, *copiii pot fi contagiosi pentru perioade mai lungi) decat daca sunt necesare îngrijiri medicale.
? Daca o persoana cu gripa trebuie sa paraseasca domiciliul(ex. pentru ingrijiri medicale) trebuie sa isi acopere nasul si gura in timpul tusei sau stranutului si, daca este posibil, sa poarte o masca chirurgicala.
? Daca este posibil, persoana bolnava ar trebui sa foloseasca o baie separata, care trebuie curatita zilnic cu un dezinfectant.
PROTEJAREA ALTOR PERSOANE ÎN CASA
? Persoana bolnava nu trebuie sa primeasca alti vizitatori in afara de cei care o îngrijesc. Un telefon este mai sigur decât o vizita.
? Daca este posibil, sa fie numai un adult in casa (si sa se evite ca aceasta sa fie o femeie gravida) care sa ingrijeasca persoana bolnava.
? Toate persoanele din casa sa isi spele frecvent mainile cu apa si sapun sau cu produse pe baza de alcool, mai ales, dupa fiecare contact cu bolnavul sau cu camera ori baia bolnavului.
? Utilizarea prosoapelor de hârtie pentru uscarea mâinilor sau prosoape colorate diferit pentru fiecare persoana.
? Daca este posibil, asigurarea unei ventilatii bune în zonele comune ale casei (bucatarie, baie, sufragerie etc).
? Consultarea medicului de familie.

MASURI DE PREVENIRE A GRIPEI A H1N1
PACIENT CU SIMPTOMATOLOGIE RESPIRATORIE LA DOMICILIU

• Pacient :
- masca chirurgicala,
- batiste de unica utilizare,
- sac pubela pentru eliminarea deseurilor cu potential contaminant,
- material de formare privind igiena respiratorie/ tusei.

• Membrii familiei:
- masca procedurala la intrarea in camera bolnavului, pana la izolarea acestuia in spital;
- evitarea vizitelor/intrarilor inutile in acest spatiu;
- aerisirea camerei ;
- spalarea mainilor dupa fiecare contact si la iesirea din camera bolnavului;
- suprafeţele din mediu trebuie curăţate cu apă caldă şi detergent, urmate de curăţarea cu dezinfectant casnic, de exemplu soluţii pentru albire (conform instrucţiunilor fabricanţilor).
Necesara: asigurarea mastilor pentru bolnav si membrii de familie

• Personalul medico-sanitar :
- protectie respiratorie (tip FFP2);
- ochelari de protectie;
- manusi de unica folosinta;
- halat ;
- sac pubela de plastic pentru echipamentul de protectie scos la plecare (halat, masca, manusi) ;
- spalarea cu apa si sapun a ochelarilor si a mainilor .

 

RECOMANDARI GENERALE LA NIVELUL SERVICIILOR DE PRIMIRE URGENTE
PACIENT CU SIMPTOMATOLOGIE RESPIRATORIE POTENTIAL CONTAGIOASA

• Un circuit separat, semnalizat evident;
• Echipa nominalizata (medic, cadru mediu, personal de ingrijire) si pregatita in scopul respectarii precautiunilor de protectie;
• Punerea la dispozitie de mijloace de protectie pentru :
– pacient : - masca chirurgicala ;
- batiste de unica utilizare,
- sac pubela pentru eliminarea deseurilor cu potential contaminate.
– personal :
- protectie individuala respiratorie, tipFFP2,
- manusi de unica utilizare, nesterile,
- ochelari/viziera pentru risc de proiectie de secretii respiratorii
- halat si boneta ,
- solutie hidro-alcoolica/sapun antiseptic pentru igiena mainilor;
- detergenti – dezinfectanti pentru dezinfectia suprafetelor.
• Investigatiile complementare (diagnostice/terapeutice) vor fi realizate, pe cat posibil, la patul bolnavului.

 

PRECAUTIUNI FATA DE UN PACIENT DECEDAT CU GRIPA A(H1N1)

• Vor fi respectate toate precauţiunile de control a infecţiei atunci când se transportă decedatul cu GVIP.
• Se va purta echipamentul de protecţie complet.
• Corpul va fi transportat la morgă cât mai curând posibil după deces, complet sigilat într-un sac impermeabil, etans.
• Dacă pacientul a decedat în perioada infecţioasă, familia trebuie să poarte mănuşi şi halat.
• Personalul de la morga trebuie informat asupra diagnosticului-influenza A (H1N1).
• O examinare post – mortem a unei persoane care a avut sau a fost suspicionată de gripa A(H1N1) este clasificată drept procedură cu risc foarte înalt si trebuie evitată pe cât posibil.

 

MASURI DE PREVENIRE A CONTAMINARII CU
VIRUSUL GRIPAL PANDEMIC

Raspandirea virusului:

 Principala cale: de la om la om prin tuse si stranut.
 Picaturile de la o persoana infectata pot ajunge pe suprafetele din mediu (ex. mese). Virusul se poate raspandi de pe acele suprafete daca o

persoana vine in contact cu picaturile si apoi îşi atinge ochii, nasul, gura, înainte de a se spăla pe mâini.
 Virusul se poate răspândi de asemenea, când o persoană infectată tuşeste sau strănută în palmă şi apoi atinge diferite suprafeţe (telefon,

întrerupător electric, jucării, etc) înainte de a se spăla pe mâini. O altă persoană se îmbolnăveşte dacă atinge suprafeţele respective şi apoi îşi

atinge ochii, nasul, gura, înainte de a se spăla pe mâini. Virusul gripal poate supravieţui 2- 8 ore pe suprafeţe dure din mediu (mese, uşi, birouri).
 Suprafeţele sunt atinse mult mai frecvent decât sunt curaţate şi dezinfectate. De aceea, este foarte importanta spălarea frecventă a mâinilor,

evitarea contactului mâinilor cu faţa şi păstrarea suprafeţelor curate pentru a preveni răspândirea germenilor.

CUM SĂ OPRIM RĂSPÂNDIREA VIRUSULUI GRIPAL PANDEMIC DE PE SUPRAFEŢELE DIN MEDIUL ÎNCONJURĂTOR ?

RESPECTAREA PRACTICILOR CORECTE DE IGIENĂ

 Acoperiţi nasul şi gura cu o batistă când strănutaţi sau tuşiţi apoi, aruncaţi batista la gunoi şi spălaţi-vă pe mâini.
 Acoperiţi gura şi nasul cu mâneca şi nu cu plama dacă nu aveţi batistă când strănutaţi sau tuşiţi.
 Spălaţi-vă mâinile cât mai repede posibil după tuse, strănut sau după ce suflaţi nasul.
 Folosiţi apă şi săpun şi spălaţi-vă mainile cel puţin 15-20 de secunde; sau
 Folosiţi şerveţele pentru mâini pe bază de alcool sau geluri sanitare pentru mâini pe bază de alcool (60-95% alcool); frecaţi aceste produse de

maini până ce se usucă.
 Spălaţi-vă pe maini des, în special dacă sunteţi bolnav, mai ales dacă atingeţi nasul, gura, ochii.
 Spălaţi-vă întotdeauna pe mâini înainte de masă.
 Să aveţi cu dvs. produse de curăţat mâinile pe bază de alcool dacă ieşiţi în public (servetele umede) .
 Învăţaţi-vă copiii să respecte practicile corecte de igienă deoarece germenii sunt frecvent răspândiţi în şcoală.

CURĂŢAREA ŞI DEZINFECTAREA SUPRAFEŢELOR DURE ŞI A OBIECTELOR ÎN CASE ŞI ŞCOLI

Virusul gripal este printre cele mai puţin rezistente microorganisme la dezinfecţia chimică. De aceea, curăţarea de rutină şi strategiile de

dezinfecţie utilizate în timpul sezoanelor gripale pot fi aplicate pentru managementul mediului în pandemiile de gripă.
• Respectarea regulilor de igienă personală, igiena corectă a mâinilor, igiena respiratorie sunt în mod special importante pentru a preveni

răspândirea virusului gripal în unitaţi non-medicale în comunitate. Şcolile pot închide clase iar firmele, întreprinderile pot lua în considerarea

“distanţarea socială” ca strategie precoce de control în timpul unei pandemii moderate sau severe de gripă. Cele mai multe măsuri de control se bazează

pe curăţarea în mod regulat a celor mai multe suprafeţe şi utilizarea ţintită a dezinfectanţilor pentru suprafeţele atinse frecvent cu mâna.
• Păstrarea suprafeţelor curate de murdăria vizibilă, cu detergenţi şi apă sau produse de curăţat, urmate de clătire cu apă. Repetarea aplicării

dezinfectanţilor pe suprafeţele meselor şi birourilor nu este necesară. Utilizarea odorizanţilor de cameră pentru dezinfecţie nu este recomandată.
• Urmărirea cu atenţie a instrucţiunilor de pe etichetă, sesizarea oricăror atenţionări privind periculozitatea substanţelor, pentru a folosi

echipament de protecţie personal, ex. mănuşi). A nu se amesteca dezinfectanţii şi produsele de curăţat decât dacă se specifică pe etichetă că este sigur

să faceţi asta. Combinarea anumitor produse poate fi periculoasă, rezultând răni grave sau moarte.
• Curăţarea cu săpun sau detergent în apă este primul pas în tratarea suprafeţelor. Curăţarea va îndepărta reziduurile organice şi murdăria care

ar reduce altfel eficacitatea dezinfectanţilor la paşii următori. Nu există indicaţii pentru procedeele de curăţare altele decât cele de rutină. Se

utilizează orice tip de săpun sau detergent disponibil în comerţ. Apa poate fi caldă sau rece, sau aşa cum se recomandă pe eticheta produsului utilizat.
• Daca dezinfectanţii înregistraţi EPA nu sunt disponibili se utilizează o soluţie diluată, (1:100 volum/volum, aproximativ 600 părţi per million

[ppm]) de sodium hypochlorite(agent de inalbire) pentru a dezinfecta suprafeţele din baie. Pentru a prepara această soluţie se adaugă 1 lingură de agent

de înălbire la un sfert de apă curată. Se aplică pe suprafaţa curăţată, preferabil cu un material textil îmbibat cu soluţie şi se lasă să acţioneze minim

3 – 5 minute.
• Curăţarea şi dezinfecţia suprafeţelor comune, atinse frecvent, în case cu un detergent/dezinfectant în concordanţă cu instrucţiunile de pe

etichetă (ex, cuptoare cu microunde, mânerele frigiderelor, clanţele uşilor).
• Ştergerea frecventă a obiectelor electronice atinse frecvent (ex., întrerupătoare de curent, telecomandă, etc.) cu şerveţele îmbibate cu material

dezinfectant
• Purtaţi şerveţele îmbibate cu material dezinfectant în autoturisme sau suprafeţele din maşină.
• Virusul gripal poate fi inactivat de mulţi dezinfectanţi de nivel scăzut sau intermediar conţinând oricare din următorii ingredienţi:
• clor sau hipoclorit
• aldehide
• compuşi cuaternari de amoniu
• fenoli
• alcooli
• compuşi de peroxigen

RECOMANDARI PENTRU MANEVRAREA RUFELOR

• Adunaţi cu atenţie rufele murdare, lenjeria fără prea multe miscări; de examplu, nu scuturaţi cearşafurile când le îndepărtaţi de pe pat.
• Spălaţi-vă mâinile după ce aţi manevrat lenjeria murdară.
• Folosiţi maşina de spălat, detergenţi şi produşi adiţionali (balsam de rufe) cum faceţi de obicei. Urmăriţi instrucţiunile de pe etichetă pentru

detergenţi şi aditivi.
• Uscaţi rufele curate cum faceţi de obicei.
• Curăţaţi-vă mâinile înainte de a îndepărta lenjeria sau rufele curate din maşină sau uscător, în special dacă aţi tuşit sau strănutat în palmă.

RECOMANDĂRI PENTRU MANEVRAREA GUNOAIELOR

• Aruncaţi batistele într-un coş de gunoi după ce au fost folosite pentru stranut, tuse, suflat nasul.
• Plasaţi coşul de gunoi într-un loc accesibil.
• Evitaţi să atingeţi batistele folosite sau alte resturi menajere când goliţi coşul sde gunoi.
• Curăţaţi-vă mâinile după golirea coşului de gunoi.